私たちは人生を生き抜いていく中で、悩みに直面し立ち止まってしまうときや、生きづらさを感じて 辛い時間を味わうとき、不安や悲しみ、孤独感、絶望感といった心の苦しさを感じるときなど、 どなたにとっても歩みを進めづらくなるときがあります。

人間関係がうまくいかない、朝起きるのが苦しい、物事を楽しむことができない、会社に行くのがつらい、トラウマに苦しめられている、自分のことがよくわからないなど、苦悩は尽きません。

こういった苦悩をだれかに聞いてもらいたい。わかってもらいたい。 解決して、もっと生きやすくなりたい。

そう願うことは自然なことでしょう。

当オフィスでは、あなた自身のこころを大切にしながら、困難な時期を一緒に感じ、考え、 乗り越えていくためのお手伝いをしていきます。

お話してみることで気持ちを整理することができたり、ご自身の内面や取り巻く環境を見つめる機会を 持つことで気付きを得ることができたり、気づくことのなかった自分に出会えたりする時間・空間に なれば幸いです。

「こんな相談をしてもよいのかな」、「悩みを上手く伝えられるかな」、「何から話したらよいんだろう」など 不安に思われることがあっても大丈夫です。

悩みは人それぞれ違うことが自然です。

まずはお話しできそうなところから、あなたのペースで、教えてください。

こころの中で何が起きているのか。

じっくりと丁寧に耳を傾けて、ともに考えていきませんか。